Corsi teorico - metodologici

 

 

Flessibilitá come competenza

Destinatari: giovani - adulti, adulti


La conoscenza del sé e delle proprie potenzialità, la consapevolezza delle strategie di acquisizione possono aiutare ad affrontare con flessibilità le nuove situazioni. Oggigiorno i cambiamenti sono sempre più veloci nel compiersi ed il serbatoio delle conoscenze trasmesse dalla scuola non è più sufficiente; oggi è richiesta una nuova capacità: quella di imparare ad imparare, di esser in grado, cioè, di modificare i propri schemi di riferimento, di essere praticamente flessibili, capaci di affrontare la realtà che cambia senza perdere la propria individualità.

Obiettivi

  • Definire le diverse operazioni mentali
  • Riconoscere i propri meccanismi di pensiero in modo da poterli gestire
  • Stimolare l’attivazione di strategie di pensiero inconsuete
  • Riflettere su tutti i punti di vista senza perdere individualità
  • Attività motoria alternativa in palestra per scaricare lo stress e ritrovare una dimensione più serena

Docenza

  • Dott. Loris Fontana
  • D.ssa Katia Fontana

 


Lavorare con serenitá

Destinatari: adulti

Tecniche di concentrazione appropriate e ginnastiche specifiche possono aiutarci a ridurre lo stress e i malesseri generati da tensioni di lavoro. L’obiettivo di un movimento concepito secondo il modello orientale giapponese è quello di sviluppare uno stato relazionale positivo ed aumentare le energie fisiche e mentali necessarie per affrontare il lavoro.


Docenza:

  • Dott. Victor Campero Luna
  • Dott. Loris Fontana